Comment faire une bonne exposition orale en 12 étapes

Parler devant un grand groupe d'audience peut devenir une tâche intimidante et une source d'anxiété même quelques jours avant de le réaliser. 

Pour beaucoup de gens, la simple idée de s'exposer (elles-mêmes et leurs compétences en communication) à tant de gens est une idée terrible, ce qui fait que les tremblements et l'indécision en parlant prennent le contrôle du corps lui-même.

Cependant, tout peut être amélioré, et il en va de même pour la possibilité de faire une bonne exposition orale. C'est pourquoi vous pouvez lire une série de clés basées sur des principes psychologiques qui vous aideront à exposer votre discours de la meilleure façon possible après les avoir utilisés plusieurs fois.

Apprendre à parler en public de la meilleure façon

La première chose à savoir est que Améliorer nos capacités lors de l'exposition orale est un processus qui dure des jours et des semaines. 

En être conscient est important de ne pas être frustré dans les premiers stades. Deuxièmement, prenez en compte qui implique de s'engager non.

1. Avoir au moins une semaine à l'avance

L'idéal pour préparer une présentation orale entre 45 et 10 minutes est de consacrer au moins une heure par jour pour le préparer au cours de la semaine précédente, sinon avant. Il est très important de distribuer la préparation pendant plusieurs jours au lieu d'utiliser presque toute la journée avant de le préparer; Non seulement parce que de cette façon, vous pouvez obtenir plus de temps que de consacrer en cas de imprévu, Mais parce que savoir qu'il y a plusieurs jours à l'avance exerce un effet psychologique du calme et de la sécurité relatifs en soi.

C'est-à-dire que pendant les premières heures, nous ne ressentirons pas autant d'anxiété en cas de note que cela nous coûte de la progression, et ce rendra l'apprentissage plus fluide. En atteignant les derniers jours, qui est le stade où les nerfs émergent davantage, nous le ferons en sachant que nous allons déjà avec beaucoup de moyens, et cela nous permettra d'être productif sans que le stress soit une perte de motivation, d'effort et l'attention dans ce que nous faisons.

2. Bien documenter

Avant de créer le script sur ce dont nous voulons parler, nous devons être clairs que nous savons de quoi nous parlons et que nos connaissances n'ont pas de lagunes.

Pour ce faire, nous pouvons nous aider avec une représentation graphique qui nous permettra de connaître le degré de profondeur avec lequel nous connaissons bien le sujet. Pour ce faire, au centre d'un folio, nous écrivons Une série d'éléments ou de mots clés que nous considérons les sujets les plus importants de la présentation. Ensuite, nous dessinons une série de cercles concentriques, et nous écrivons d'autres problèmes secondaires, autour de ce qui était précédemment écrit.

De cette façon, nous aurons un aperçu des problèmes à couvrir et sur l'importance de chacun dans l'exposition orale. Nous pouvons commencer à apprendre les sujets essentiels, à documenter progressivement sur ceux qui sont secondaires ou accessoires.

Dans le dernier cercle, nous pouvons écrire des problèmes qui, selon nous, sont quelque peu liés à ce dont nous allons parler, mais ce que nous n'avons pas à savoir pour la présentation. De cette façon, nous serons empêchés Et, si dans le quart de question, quelqu'un le nomme, Nous pouvons avoir une réponse préparée dans lequel nous indiquons dans quels livres ou sources, la personne qui veut en savoir plus peut être documentée.

3. Soyez clair sur l'idée principale que nous voulons transmettre

Les expositions orales sont plus attrayantes si, dans tout son développement, il y a une idée que la vertèbre toutes les sous-sections dans lesquelles nous divisons le discours. Cette idée ne doit pas être quelque chose comme une morale; Par exemple, si la présentation est d'expliquer comment nous avons fait notre thèse, l'idée principale sera simplement la thèse elle-même. 

L'important est de ne pas s'écarter du sujet et exprimer directement en quoi elle consiste au cours des 2 ou 3 premières minutes Exposition orale. De cette façon, l'épine dorsale de la conférence sera claire et le public saura comment contextualiser ce que nous disons de la bonne manière et sans être confus par des digressions possibles.

4. Préparez d'abord l'introduction

Avant de réfléchir à la structure que le discours doit avoir, il vaut mieux si et d'abord nous proposons les premières minutes de cela, le plus en détail que nous pouvons. De cette façon, déjà Nous aurons concentré le sujet et il nous sera très facile de réfléchir aux sections de la conférence et dans l'ordre qu'ils doivent suivre.

L'objectif que nous poursuivons lors de la création de l'introduction est d'attirer l'attention du public tout en élevant le thème de l'exposition orale. C'est pourquoi vous devez éviter les introductions très techniques ou tirer les définitions du dictionnaire. Il vaut mieux commencer par une question suggestive ou une petite histoire.

5. Écoutez la structure de la conversation

Dans cette étape, nous écrire plusieurs titres commandés pour exprimer aussi directement que possible quel sous-thème sera traité dans chaque section de la conférence. Ces problèmes seront reflétés dans un script détaillé sur ce que nous voulons dire, et au début, nous travaillerons sur chacun d'eux de manière séparée et ordonnée, de ceux les plus proches du début jusqu'à celles de la fin.

Il s'agit d'une phase du processus de planification de l'exposition orale qui devient une importance particulière si ce que nous voulons communiquer est relativement complexe et doit être abordé par différentes sous-sections, alors consacrez-vous à cela tout le temps dont vous avez besoin, car la différence entre un clair Message et un autre qui ne dépend pas en grande partie de la structure.

6. Liant les sous-sections

Cette étape est très simple, car elle consiste simplement à faire en sorte que les différentes sections de l'exposition orale se référent à d'autres personnes précédentes ou ultérieures. De cette façon, le public comprendra mieux de quoi nous parlons, Le voir dans son ensemble dans lequel les pièces sont liées les unes aux autres: "Comme nous l'avons vu avant ..." "Nous verrons ceci prochain ...", etc.

Bref, savoir comment faire une bonne exposition orale est de savoir comment créer un discours cohérent et qui a sa propre entité, au lieu d'être une somme de pièces.

7. Examen à la recherche de lagunes possibles et de parties restantes

Dans cette étape, nous comparerons ce que nous avons écrit avec la représentation graphique dans laquelle nous avons commandé les problèmes en fonction de leur importance, et nous verrons si l'extension de chaque sous-section et de chaque ligne faisant référence à ces problèmes correspond à ce système. De cette façon Nous verrons si vous devez parler plus de temps sur certaines choses et moins sur d'autres, et nous pouvons modifier le script en fonction de cela.

Cette étape nous permet d'avoir un aperçu des erreurs d'écriture et de détection qu'un point de vue plus axé sur les détails ne nous a pas permis de détecter.

8. Lire à voix haute

Cette étape peut être la plus ennuyeuse, car elle ne consiste à lire à haute voix que plusieurs fois ce qui est écrit. Il est pratique de lire tout suivi, mais il faut également penser à chacune des sous-sections et lire uniquement la partie correspondante à ce.

De cette façon, nous lierons chaque sujet pour traiter certaines phrases et certaines façons de faire tourner le discours. Il est important de savoir, cependant, que l'objectif n'est pas de mémoriser les efforts de texte pour que chaque mot soit enregistré dans notre tête; L'objectif est que notre cerveau s'habitue à l'apprentissage de l'ordination, pas au contenu exact.

Le fait de savoir dans quel ordre sont les sous-sections et les différentes idées simples qui sont incluses dans ces Cela nous aide à mieux ce que nous allons dire et à l'exprimer plus naturellement, Sans avoir peur de ne pas se rappeler exactement comment une certaine partie a été écrite. Chaque sujet pour parler agit comme un indice sur ce qui suit.

Cependant, et bien que cela semble idiot, il est également très important de lire à haute voix, entendant parler. De cette façon, notre propre voix sera également un élément qui rendra la mémoire sur le script plus riche et plus complet.

9. Repose la veille

Nous devons arriver la veille de l'exposition en connaissant bien le script. De cette façon, Nous ne consacrerons qu'un temps à réviser, Et nous pouvons nous reposer pour que notre corps se rétablisse et se détend un peu. De plus, il est très important de dormir bientôt pour dormir suffisamment d'heures. Préparez bien une exposition orale est également de savoir comment gérer les temps pour remplacer la force.

dix. Suivant une séquence d'étapes

Au moment de donner la conférence en public, nous devons nous concentrer sur le fait de dire ce que nous sommes censés dire au stade de la conversation dans laquelle nous sommes, et nous concentrer sur toute notre attention. Cela signifie que Nous devons oublier d'essayer de nous rappeler à tout moment le script général de l'exposition orale; Cette option ne ferait que nous distraire et générer de l'anxiété, car notre objectif d'attention ne peut pas être partout.

onze. Sachez comment regarder le public

Il est important de regarder dans la direction du public pendant la présentation orale, ce qui ne signifie pas regarder le public. Notre attention doit être concentrée sur notre discours et ce que nous disons à ce moment-là, et dans peu plus. Pour y contribuer, une bonne aide consiste à jouer pour imaginer que les gens du public sont des poupées, ou en tout cas, le public d'un jeu vidéo très réaliste. Bien que cela semble un peu mauvais, l'idée est de dépersonnaliser le public à mesure que les psychopathes s'objectent aux autres; Dans ce cas, pensez que Ce ne sont pas de vraies personnes mais quelque chose comme les composants d'une simulation.

Cela nous aidera à rendre les nerfs pas si intenses. Plus tard, lorsque nous maîtrisons l'art de parler en public, nous pouvons nous passer de cette étape.

12. Apprenez à vivre avec des nerfs

La dernière étape consiste à embrasser l'idée que certains nerfs ne sont aucun problème. Lorsque nous sommes nerveux, nous croyons que nos tremblements et nos bégaiement montrent beaucoup, mais la vérité est que ce n'est pas la distance du public et la clarté de notre message fait que ces petits signes de nervosité négligent automatiquement, car Toute l'attention du public est beaucoup plus axée sur le contenu de ce que nous disons (ce qu'ils veulent comprendre) que dans la façon dont nous le disons.