Jonas complexe la curieuse peur de réussir

Les psychologues connaissent le concept de la réalisation de soi de Abraham Maslow, Un terme qui fait référence à la nécessité de chaque être humain de profiter de leurs talents, sua prédispositions à apprendre de manière fluide dans certains aspects de la vie, à atteindre des objectifs ambitieux qui nous permettent de donner un sens à notre existence et de nous sentir bien avec nous-mêmes avec nous-mêmes.

Nous savons tous que nous devons manger, boire ou dormir, mais une fois que ces besoins physiologiques sont satisfaits, nous aspirons à d'autres besoins plus abstraits et complexes, à un niveau supérieur selon la théorie de la pyramide de Maslow. Ce sont ceux qui nous permettent, plutôt que d'éviter de nous sentir mal à cause des problèmes de santé, de nous sentir bien avec notre propre identité, avec la personne que nous sommes devenus. Cependant, il y a toujours des exceptions, et bien que cela semble étrange, il y a ceux qui ont peur de ce qu'ils considèrent comme un succès. Ce phénomène est connu sous le nom de Jonah Complex; Voyons de quoi il s'agit de.

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Complexe de Jonas

Maslow était le père de la psychologie humaniste, un courant psychologique qui postule l'existence d'une tendance humaine fondamentale (auto-réalisation) envers la santé mentale et bien. Comme nous l'avons vu, dans la partie la plus élevée de cette pyramide des besoins de Maslow, les besoins en auto-réalisation: les besoins psychologiques et spirituels qui nous font nous sentir réalisés.

En opposition à l'auto-réalisation, il a inventé le terme "Complexe Jonas"Pour se référer à la peur de la grandeur, le vol de nos meilleurs talents. D'une manière plus poétique, elle a été décrite comme l'évitement de ce que nous percevons que c'est notre propre destin en tant que personnes qui arriveront haut.

Lors de l'enquête sur son concept d'auto-réalisation, le psychologue humaniste a soulevé la question suivante: si nous sommes nés avec un potentiel illimité à l'auto-développement, "Pourquoi tout le monde n'obtient pas l'objectif de l'auto-réalisation?". L'une des raisons pour lesquelles Maslow soulève dans son livre Les refoles les plus éloignées de la nature humaine, Publié en 1971, c'est le "Jonah Complex". C'est une forme d'auto-sabotage dans laquelle nous pouvons tomber sans s'en rendre compte, et cela nous maintient liés à des modèles de comportement qui nous limitent.

Qui est Jonas?

Le complexe de Jonah est inspiré par la figure biblique de Jonah, un homme qui était un marchand et a essayé de résister à l'appel de Dieu pour réaliser une mission importante. Son destin était de devenir un prophète, mais sa première réaction a été Flight, de peur de ne pas être debout.

L'explication de Maslow au complexe Jonas est que tout comme nous craignons le pire d'entre nous, nous craignons aussi peut-être, nous craignons nos possibilités maximales. Nous avons peur de devenir ce que nous imaginons, dans nos meilleurs moments, nos conditions idéales. Nous apprécions et nous nous réjouissons même des possibilités divines que nous découvrons dans nos moments de pointe, mais de la même manière, nous avons agité face à la peur ou à la faiblesse de ces mêmes possibilités, peut-être pour ne pas vouloir quitter le zone de confort.

Causes de peur d'être une personne qui réussit

Bien que les causes que le complexe Jonah surviennent soient très variées, les plus fréquentes sont celles que nous verrons ici.

1. Peur de quitter la zone de confort brisant la routine

Plusieurs fois, la peur de quitter la zone de confort C'est ce qui nous permet de continuer à grandir ou ce qui nous cause de l'anxiété. En fait, à plusieurs reprises, nous préférons même le mauvais plutôt que le risque de chercher notre auto-réalisation, notre puits. Soyez ancré dans la zone de confort, qui est familière et prévisible, éviter l'auto-réflexion de continuer à croître, peut nous faire continuer à ancrer nos peurs sans marcher sur les incertitudes.

Nous avons déjà commenté l'article "Développement personnel: 5 raisons d'auto-réflexion" pour vivre constamment sur nos désirs et nos souhaits insatisfaits, sans parier sur eux, génère une faible estime d'auto-estime, des sentiments d'insuffisance, de retrait social, peu d'assurance, de stress et anxiété constante, problèmes psychosomatiques et mauvais bien émotionnel.

2. La timidité

Développer nos talents va généralement de pair avec l'attention des autres. En ce sens, beaucoup de gens craignent cette perspective parce qu'ils montrent une tendance à la timidité et estiment que la pression de l'examen du public les déborderait émotionnellement.

3. Sentiment de culpabilité

Certaines personnes ont peur de réussir parce qu'elles estiment que cela les ferait se sentir mal pour ne pas le mériter. Il se produit avec ceux qui ont développé une relation compliquée et contradictoire avec leur passé et ressentir le besoin de se punir.

Débloquer pour pouvoir évoluer vers le succès

Bien que la réflexion vers le développement personnel puisse sembler facile pour l'œil nu, il y a beaucoup de gens qui vont chez les professionnels de la encadrement Pour pouvoir déverrouiller. L'entraîneur, en tant que facilitateur du développement personnel, fait réfléchir le client à travers des questions sociales, ce qui lui permet de continuer à grandir en tant que personne. L'entraîneur aide à se connecter avec les désirs et les émotions, favorisant l'auto-réalisation et permettant à l'endroit où l'on veut être.

En résumé, La vie nous pousse à suivre le chemin de l'auto-réalisation. Tout au long de nos expériences, nous trouvons diverses difficultés qui nous empêchent de regarder clairement vers l'avenir et qui génèrent des peurs, des insécurités et nous faire nous sentir perdus. Certains attendent et attendent que tout se passe et s'adapte seul, D'autres poursuivent encore et encore ce qui les fait se sentir vivants, Ce qui les fait se sentir bien - être. C'est la meilleure façon d'abandonner le pessimisme ou les mauvaises habitudes qui nous font ne pas atteindre les objectifs que nous proposons.