Douleur dans les relations sexuelles causes, symptômes et solutions

Le vaginisme et le déclencheur sont des dysfonctionnements sexuels où la douleur est l'élément principal. L'éducation sexuelle rare et l'ignorance corporelle rendent sérieusement la détection et l'expression des deux problèmes difficiles.

Le résultat est une alerte continue qui déplace la personne touchée par les relations intimes, un fait qui se traduit par une souffrance silencieuse. Cette semaine, Yolanda Segovia, psychologue collaborant Assistance psychologique de Mesalus, Il nous parle de ces deux dysfonctionnements et ouvre une réflexion sur l'importance de son traitement.

Ce qui différencie le vaginisme du déclencheur?

Le vaginisme est l'impossibilité d'obtenir une pénétration vaginale en raison de la contraction des muscles entourant l'entrée du vagin. Quand une femme est excitée sexuellement, elle éprouve une relaxation des muscles vaginaux. Cependant, dans le vaginisme, la contracture musculaire est telle qu'elle empêche la pénétration.

Au lieu de cela, Tiggaunia est la douleur que les hommes et les femmes peuvent souffrir, dans la zone pelvienne pour ou peu de temps après la relation sexuelle. La douleur se produit au moment de la pénétration, de l'érection ou de l'éjaculation.

En se concentrant sur la femme, le facteur de douleur est le protagoniste des deux problèmes. Même ainsi, la différence est importante. Dans le cas des femmes atteintes de vaginisme, la réponse réflexe des muscles rend impossible des relations sexuelles avec pénétration (ou les entrave extrêmement). Dans le cas des femmes atteintes de déclenchement, la douleur rend sérieusement le plaisir difficile pendant la pénétration mais n'empêche pas les rapports sexuels.

Dans le cas du vaginisme, quels aspects empêchent la relaxation de la musculature?

Les femmes atteintes de vaginisme relient la pénétration à la sensation de danger. Cela crée une réponse de tension totalement automatique qui se matérialise dans les muscles vaginaux. Cette réaction génère une forte inconfort car il y a un désir de maintenir une relation sexuelle avec la pénétration mais la réalité physique est très différente. Une contradiction entre l'esprit inexplicable pour la personne apparaît.

Le résultat est une sensation écrasante de manque de contrôle et une augmentation explosive de l'anxiété. Parmi les facteurs qui peuvent provenir du vaginisme, nous trouvons les croyances et les valeurs sexuelles qui créent une confusion, une insécurité et, inévitablement, générer une réponse inadaptée. D'un autre côté, ce dysfonctionnement a généralement un début dans le passé.

Certaines femmes disent avoir présenté des difficultés au stade de la première menstruation en voulant.

Et dans le cas de Tigoreunia, pourquoi il semble-t-il?

Parmi les aspects qui peuvent influencer l'apparition de la douleur, il y a une lubrification insuffisante en raison du manque de stimulation érotique, de la sécheresse vaginale, des relations sexuelles prématurées après la chirurgie ou l'accouchement, l'irritation génitale par les savons, les allergies au latex des diaphragmes ou des préservatifs, et ces aspects spécifiquement médicaux (Phimose, frénum, ​​prostatite, hémorroïdes, herpès génital, etc.).

Nous voulons souligner que, dans le cas de ce dysfonctionnement, la douleur doit être constante et répétée dans les relations sexuelles; Une douleur occasionnelle ne signifie pas qu'il y a un problème. Quoi qu'il en soit, il ne fait aucun doute que l'inconfort affecte beaucoup la sexualité et peut conduire à l'évitement des relations.

Pour cette raison, en cas de doute, il est conseillé de consulter un professionnel.

Les gens qui souffrent de vaginisme ou de déclenchement, parlent de leur problème?

La plupart n'en font pas un sujet tabou. Dans le cas des femmes atteintes de vaginisme, le travail éducatif est particulièrement important. Le manque de conscience de son propre corps (généralement il n'y a pas d'exploration) et de censure sociale, Ils rendent l'expression et la normalisation des aspects sexuels encore plus difficiles.

Cette réalité fait avancer les différents contextes (amitiés, collègues, famille, etc.) de peur d'être mal compris et s'est déroulé comme "rare". La peur augmente de jour en jour et l'alerte devient un élément intrinsèque de la personnalité.

De la psychothérapie, quel travail se fait dans les deux cas?

En plus du travail psychoéducatif et de la détection de pensées négatives et destructrices qui sont effectuées à partir d'un contexte de thérapie individuelle, le travail qui est effectué à partir de la thérapie de couple est important. Pour résoudre le problème, il est essentiel d'établir une communication ouverte afin d'exprimer l'inconfort et de trouver une compréhension mutuelle.

En outre, Le travail thérapeutique qui facilite le changement visera à approcher, de manière progressive, des aspects profonds. Le travail d'introspection, de perspicacité et d'auto-expression émotionnelle nous accompagnera tout au long du processus. Le sentiment de culpabilité, de conflits internes et, dans certains cas, de sentiments non résolus aux fruits des expériences traumatiques passées (par exemple: antécédents d'abus sexuels, d'abus ou de violation), seront quelques-uns des sujets qui, dans une perspective systémique et intégrative, nous va réparer.

Quels conseils donneriez-vous aux personnes qui souffrent de l'un de ces deux dysfonctionnements?

Surtout, dans le cas du vaginisme, le sentiment lié au manque de contrôle contamine le reste des contextes personnels. L'inconfort traverse la frontière purement sexuelle et se traduit par une peur qui va beaucoup plus loin.

L'impossibilité d'avoir des relations sexuelles avec pénétration ressentent toujours le désir, Peu à petit la capacité de rechercher le plaisir et de répondre à vos propres besoins. Laisser de côté ce problème peut sérieusement avoir l'estime de soi d'une femme. La peur se traduit par plus de peur; C'est pourquoi il est difficile de parler du problème et de consulter un professionnel.

Notre recommandation est toujours de résoudre le problème d'une vision holistique et, surtout, de considérer les causes organiques possibles. Une fois rejeté, le travail de la psychothérapie individuelle et du couple est celui qui facilitera la personne à récupérer l'auto-accusation et, surtout, à ne pas vivre dans une lutte continue, prenant le contrôle de la situation et arrêtant "s'échapper".

En ce sens, la communication en couple est essentielle pour réaffirmer le droit d'exprimer et de vider tout ce groupe de sentiments qui, inconsciemment, un jour se reflètent dans un organe essentiel.