Sexe 5 raisons de ne pas avoir de relations sexuelles

"Le sexe est le plus amusant qui puisse être fait sans sourire"

-Woody Allen

Sans aucun doute, le sexe est une source de stimuli positive, de Connaissance de soi, de plaisirs de divers types et une activité qui, en raison de la libération de dopamine, d'ocytocine et de sérotonine.

Mais il y a des moments où le sexe devient notre ennemi, une "tâche" qui est liée comme une cause ou une conséquence de faible estime de soi.

5 moments où le sexe peut abaisser votre estime de soi:

1. Infidélité

Le premier cas est celui qui a été le plus parlé depuis que la monogamie est pratiquée. Du point de vue de Sternberg sur le triangle amoureux basé sur l'intimité / la passion / l'engagement, il est entendu qu'un couple qui partage ces trois axes ne devrait pas avoir de carences qui lui feraient chercher des émotions et des sensations dans un autre couple sexuel.

L'infidélité est une action cachée, en dehors des limites d'un pacte précédent, une attaque contre la confiance du couple et, bien sûr, génère une sensation de culpabilité et dans la plupart des cas d'anxiété et une diminution de l'estime de soi lorsque vous ressentez que vous trahissez quelqu'un que vous aimez, Donc, votre idée de vous-même s'aggrave lorsque vous ne démontrez pas les attributs positifs tels que la loyauté, l'empathie, la sincérité et la fidélité.

Tu savais que? Les introvertis Ils sont plus susceptibles d'être infidèles.. !

2. Sexe pour augmenter l'estime de soi social

La reconnaissance sociale libère la dopamine et l'endorphine, donc une motivation extrinsèque très puissante consiste à agir afin que les gens vous identifient comme une personne réussie et gagnante, quelqu'un alpha et de nombreuses personnes utilisent le succès sexuel comme un ascenseur immédiat de leur Soi-estime social.

Dans ce cas, il y a aussi une «réification» du couple sexuel, car cela devient un numéro simple, un outil pour pouvoir continuer au sommet de la pyramide sociale qui valorise le succès sexuel comme un mérite pour prendre en compte.

Bien qu'il soit vrai que cette évaluation aide à améliorer l'estime de soi, c'est une épée à double édition, car vous construisez l'estime de soi basée sur une évaluation externe et vous générerez une identité sexuelle et sociale dépendante de cette appréciation. C'est-à-dire que c'est plus que l'estime de soi, "Une autre estimation"Par conséquent, il est très peu solide et nous rend captifs de l'opinion des autres, laissant de côté notre propre identité sexuelle et des esclaves de ce que les gens attendent de nous.

Tu savais que? L'estime de soi a également un Dimension sexuelle et Il est défini comme la sécurité ou la confiance que nous avons concernant le sexe.

3. Le sexe comme moyen d'obtenir de l'affection ou de l'attention

Si au point deux, nous parlions de l'individu qui a des relations sexuelles pour obtenir l'approbation du groupe, dans ce cas, ce sont des personnes avec De grandes lacunes de l'amour Et que par expérience, ils ont appris que dans de nombreux cas avant, pendant ou après le sexe, ils obtiennent cet amour même pendant une courte période.

Il se produit généralement dans les cas où l'estime de soi est très faible en plus d'avoir un petit cercle social ou certains Faibles compétences sociales Exiger de l'affection pour votre environnement. Donc, pour obtenir cet amour, ils échangent des relations sexuelles contre un intérêt ou une affection.

C'est l'un des cas les plus cinématographiques parce que la personne doit apprendre à demander de l'affection pour son environnement lorsqu'il en a besoin, pour être plus affirmé pour être respecté et surtout à s'aimer plus. Ce profil est précisément celui qui devient généralement un «nombre» dans la liste de ceux qui utilisent le sexe pour augmenter leur estime de soi social.

Tu savais que? Il est démontré qu'il y a des astuces pour augmenter considérablement l'estime de soi en une semaine.

4. Dépendance sexuelle

Comme tout Addictions, Chaque fois que vous tombez dans le comportement auquel vous êtes accro, il y a une diminution de l'estime de soi et un sentiment de vide et de culpabilité. En plus d'un fait populairement inconnu et c'est que le toxicomane sexuel (ou hypersexual) a la sensibilisation si élevée que la jouissance est minime.

De plus, cette dépendance entre dans la catégorie des dépendances comportementales telles que la dépendance au travail, les sports d'Internet ou les risques, où la dépendance n'est pas une substance en soi mais des substances générées dans le cerveau lors de l'exécution de l'activité.

Comme dans toutes les dépendances, il y a un Dépendance psychique, une augmentation de la tolérance et un syndrome de sevrage. Dans lequel, avoir des relations sexuelles en tant qu'activité compulsive perd complètement sa facette agréable.

Tu savais que? Toutes les dépendances au comportement sont liées à un faible niveau d'auto-témoignage, non seulement du comportement mais aussi émotionnel.

5. Sexe pour ne pas faire face à des problèmes

Un autre qui a à voir avec les couples. Tous les couples ont des conflits. Sans exception. L'accepter est une nécessité de construire une relation saine. Certains de ces conflits sont si complexes que les gens sont totalement impossibles à les résoudre, bien que le conflit sans solution puisse devenir une pompe horlogère.

Eh bien, de nombreux couples apprennent à tort que le sexe est un correctif Idéal pour couvrir ce conflit et mettre fin à la discursion avec une session sexuelle. Comme si ce sexe, par agréable, signifiait que le conflit avait cessé d'exister. Et, de la manière la plus comportementale possible, ils incorporent régulièrement du sexe à leur rituel de solution de problèmes.

Cela influence notre estime de soi personnel à moyen et long terme, car le conflit que nous ne savons pas comment résoudre sera présenté périodiquement dans la vie de notre couple devenant un élément qui peut affecter directement l'auto-concept.

Tu savais que? Une thérapie en couple dans un pourcentage très élevé de cas se concentre sur l'aide aux couples Améliorez votre communication.