Système de récompense du cerveau qu'est-ce que c'est et comment ça marche?

Le fonctionnement du cerveau humain peut sembler chaotique pour sa complexité, Mais la vérité est que tout ce qui se passe dedans obéit à une logique: le besoin de survie.

Bien sûr, un problème aussi important n'a pas été négligé par la sélection naturelle, et c'est pourquoi notre système nerveux comprend de nombreux mécanismes qui nous permettent de rester en vie: la régulation de la température corporelle, l'intégration des informations visuelles, le contrôle de la respiration, etc. Tous ces processus sont automatiques et nous ne pouvons pas intervenir volontairement sur eux.

Mais ... ce qui se passe quand ce qui nous rapproche ou la mort a à voir avec les actions apprises par l'expérience? Dans ces cas, qui ne sont pas fournis pour l'évolution, Un élément connu sous le nom de système de récompense du cerveau agit.

Quel est le système de récompense?

Le système de récompense est un ensemble de mécanismes réalisés par notre cerveau et qui nous permet d'associer certaines situations à un sentiment de plaisir. Ainsi, de ceux qui apprennent Nous aurons tendance à essayer cela à l'avenir les situations qui ont généré cette expérience se produisent.

D'une manière ou d'une autre, le système de récompense est ce qui nous permet de localiser les objectifs dans un sens très principal. Comme les êtres humains sont exposés à une grande variété de situations pour lesquelles l'évolution biologique ne nous a pas préparées, ces mécanismes récompensent certaines actions au-dessus d'autres, nous faisant apprendre en marche ce qui est bon pour nous et ce qui ne fait pas.

Ainsi, le système de récompense est étroitement lié aux besoins de base: il nous fera nous sentir très récompensé lorsque nous trouvons un endroit qui contient de l'eau lorsque nous n'avons pas bu trop longtemps, et cela nous fera nous sentir bien lorsque nous restreinons des liens avec quelqu'un de sympathique.

Sa fonction est de s'assurer que nous faisons ce que nous faisons, et aussi variant que nos actions et options de comportement puissent être, nous avons toujours comme référence une boussole qui pointe de manière cohérente vers certaines sources de motivation, au lieu de n'importe où.

Où se produit le circuit de récompense?

Bien que tout ce qui se passe dans notre cerveau se produit très rapidement et reçoit des commentaires de nombreuses autres régions du système nerveux, pour mieux comprendre comment le système de récompense simplifie souvent son fonctionnement en le décrivant comme un circuit avec un début et une fin claire: un début et une fin claires : La route Mesolímbic, caractérisée entre autres par l'importance d'un neurotransmetteur appelé dopamine.

Le principe de cette chaîne de transmission d'informations est situé dans une zone du tronc cérébral appelé zone tegmentale ventrale. Cette région est liée aux mécanismes de survie de base qui sont automatisés avec la partie la plus basse du cerveau, et à partir de là, ils s'élèvent au système limbique, un ensemble de structures connues pour être responsables de la génération d'émotions. Spécifiquement, Le noyau Accumbens est associé à l'apparence du sentiment de plaisir.

Ce mélange d'émotions agréables et un sentiment de plaisir va au lobe frontal, où les informations sont intégrées sous la forme de motivations plus ou moins abstraites qui conduisent à des séquences de planification d'actions volontaires qui permettent d'approcher l'objectif.

Ainsi, le circuit enrichissant commence dans l'un des lieux les plus fondamentaux et les plus automatisés du cerveau et monte au lobe frontal, qui est l'un des endroits les plus liés à l'apprentissage, au comportement flexible et à la prise de décision.

Le côté obscur: dépendance

Le système de récompense nous permet de continuer à être connectés à un sentiment de pragmatisme qui nous permet, dans les fourmis et les insectes en général).

Cependant, Cette possibilité de nous laisser une marge de manœuvre lorsque nous pouvons choisir ce que nous allons faire présente également un risque appelé dépendance. Les actions qui sont initialement volontaires et totalement contrôlées, comme le choix d'essayer l'héroïne, peuvent passer la seule option qui reste si nous devenons dépendants.

Dans ces cas, notre système de récompense ne sera activé qu'en consommant une dose, nous laissant totalement incapables de ressentir la satisfaction de quelque chose d'autre.

Bien sûr, il existe de nombreux types de dépendances et celui qui dépend de la consommation d'héroïne est l'un des plus extrêmes. Cependant, le mécanisme sous-jacent tous sont fondamentalement les mêmes: le centre de récompense est "piraté" et devient un outil qui nous guide vers un seul objectif, nous faisant perdre le contrôle de ce que nous faisons.

Dans le cas de la consommation de substances, certaines molécules peuvent interférer directement avec le circuit de récompense provoquant une transformation en peu de temps, mais Les dépendances peuvent également apparaître sans consommation de drogues, simplement à partir de la répétition excessive de certains comportements. Dans ces cas, les substances qui produisent des changements dans le système de récompense sont des neurotransmetteurs et des hormones générées par notre propre corps.

Les ambiguïtés de la dépendance

L'étude du système de récompenses nous fait considérer où la frontière se situe entre la dépendance et le comportement normal. Il est clair qu'une personne qui vend tous ses effets personnels pour vendre des drogues a un problème, mais nous prenons en compte que les comportements addictifs peuvent apparaître sans rien prendre et qui se produisent du fonctionnement d'un système cérébral qui opère constamment dans toutes les personnes, c'est constamment pas facile d'établir le seuil de dépendance.

Cela a conduit, par exemple, à parler de l'amour comme une sorte de dépendance relativement bénigne: le système de récompense est activé en se rapportant à certaines personnes et cesse de répondre tellement lorsqu'il n'est plus présent, du moins pendant un certain temps. Quelque chose de similaire se produit avec la dépendance aux téléphones mobiles et à Internet: peut-être que si nous ne le prenons pas très au sérieux, c'est simplement parce qu'il est socialement accepté.

Références bibliographiques:

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