Théorie du yin et du yang

La théorie de Yin et Yang est un élément qui fait partie du courant philosophique du taoïsme (et l'ancienne philosophie chinoise en général) depuis des milliers d'années, mais aussi, récemment, a rejoint la culture pop occidentale et les croyances du nouvel âge. En fait, ce concept a même été incorporé dans des thérapies holistiques non basées sur la psychologie ou la médecine basées sur des preuves scientifiques.

Mais ... ce qui consiste exactement en yin et yang? Comment cette croyance est-elle liée à la psychothérapie? Voyons ça.

Yin et Yang dans le taoïsme

Quand nous parlons de la théorie du yin et du yang Nous ne nous référons pas à une théorie scientifique, mais à un cadre de pensée lié à la tradition de la philosophie chinoise il y a plusieurs milliers d'années. C'est, pour le dire d'une manière ou d'une autre, une théorie très floue et soutenue par des concepts très abstraits, quelque chose de normal en tenant compte de son âge. De plus, les concepts de ce que Yin et Yang sont ne peuvent pas être compris sans tenir compte de ce qu'est le taoïsme et comment était le contexte historique dans lequel les idées fondamentales de cette philosophie sont apparues.

Bien que le taoïsme en tant que religion cohésive est apparue vers le troisième siècle d.C., les écrits sur lesquels il est basé Ils sont attribués à un philosophe connu sous le nom de lao tse qu'il croit qu'il vivait environ au VIe siècle.C. Cependant, comme dans le cas d'Homère, il n'est pas clair s'il s'agit d'un personnage mythique ou non: son nom signifie "vieux professeur", quelque chose dont il est facile de le relier, par exemple, à l'un des archétypes de ceux qui parlait Carl Jung.

Le taoïsme original était une philosophie basée sur la métaphysique qui aborde des questions à la fois sur la nature de ce qui existe (animaux, êtres humains, mers, rivières, étoiles, etc.) Comme ce qui devrait être fait, c'est-à-dire la moralité. Selon les écrits attribués à lao tse, Ce qui est correct pour faire des émanes de l'ordre naturel des choses, Donc la nature et la morale sont une chose. Agissez mal, il "s'écarte" du chemin par lequel le changement de nature se déroule lorsqu'il reste en harmonie.

Le chemin: Tao te King

Avec ce que nous avons vu jusqu'à présent, nous avons de nombreux ingrédients de base du taoïsme: le concept de changement, le concept d'harmonie et l'idée que la mauvaise chose est de s'écarter du "chemin" naturel. En fait, le nom du seul livre attribué à lao tse est connu sous le nom Tao te King: Tao signifie "chemin" et te, "vertu".

Seguir las ideas de Lao Tse significa aceptar que la naturaleza cambia constantemente, que existe un sendero o camino por el que este cambio se produce en armonía con la naturaleza, y que la virtud está en no alterar esta armonía, dejar que el mundo vaya cambiando par soi-même. Ainsi, la façon dont ce "chemin de vertu" doit être suivi est appelé Wu wei, Que signifie "aucune action". Ne modifiez pas ce qui coule naturellement, pour ainsi dire.

Si Karl Marx comprenait la philosophie comme un outil pour changer le monde, Lao TSE a tenu l'idée opposée: le chemin Tao Il consiste à ne pas modifier l'univers des désirs et objectifs personnels basés sur le besoin; Vous devez être guidé par la simplicité et l'intuition lors du renoncement aux ambitions.

Après tout, la philosophie de Tao ne peut pas conduire à quelque chose de bien, car il est conçu comme une entité métaphysique qui dépasse l'intellect humain, et essayer d'atteindre son essence de la pensée pourrait endommager l'ordre naturel de l'univers, qui soutient tout ce qui existe.

Le yin et le yang complémentaires éternels

Comme le philosophe grec Héraclit ce qui semble être immobile.

Comment expliquer que dans les mêmes choses semblent en même temps le changement et la permanence? Lao tse a recouru à l'idée de dualité et de changements cycliques pour l'expliquer. Pour lui, tout ce qui existe et ce que nous pouvons voir contient deux états entre lesquels un équilibre est établi: jour et nuit, lumière et obscurité, etc. Ces éléments ne sont pas exactement opposés et leur raison d'être n'est pas de mettre fin à l'autre, mais plutôt qu'ils sont complémentaires, car l'un ne peut exister sans l'autre.

Les concepts du yin et du yang, appartenant à la philosophie de la Chine ancienne, servent à se référer à cette dualité que les penseurs chinois ont vu dans tout. Une dualité dans laquelle chaque État contient une partie de son complémentaire, car les deux sont co-dépendants; Ying et Yang est la manière dont pour le TSE, le changement qui entoure tout est exprimé, ce qui montre la transition entre ce qui a été et ce qui deviendra.

À Ying et Yang, une dualité est représentée dans laquelle il est très difficile de séparer les deux éléments qui le composent. En fait, dans sa représentation visuelle, il est beaucoup plus facile de comprendre l'ensemble que ces éléments forment que chacun d'eux individuellement, quelque chose qui dénote qui ne sont pas exactement les deux extrêmes de quelque chose, mais deux éléments d'une totalité.

Plus précisément, le yin fait référence à un état dans lequel les choses sont froides, humides, douces, sombres et féminines, et le yang représente le sec, le dur le brillant et le masculin. Pour la philosophie ancienne de la Chine, cette dualité serait présente en toutes choses, et S'il est si abstrait et ambigu, c'est précisément parce qu'il essaie de tout couvrir.

Nature humaine selon Tao

Le taoïsme n'est pas né comme une religion dans laquelle les règles descendent d'une ou plusieurs divinités qui offrent un traitement préférentiel de l'être humain; Dans cette philosophie, les gens ont la même gamme que n'importe quel autre élément du cosmos. Cela signifie qu'ils sont soumis à des changements cycliques comme tout le reste, et qu'il n'y a pas d'essence immuable qui les rend plus importants que les autres. C'est pourquoi dans le livre de Lao tse, la nécessité de maintenir un profil bas et de suivre le chemin avec la simplicité est souligné.

Selon Tao te King, tous les changements qui peuvent survenir dans un être humain sont également exprimés par cette logique du complément de Ying et Yang. Donc, L'harmonie est de s'assurer que le yin et le yang restent dans cet équilibre parfait.

Cependant, cela n'a du sens que dans le cadre de la philosophie traditionnelle chinoise et épaisse du taoïsme. En dehors du domaine philosophique, cette idée de l'harmonie ne sert pas à décrire même l'esprit humain en termes scientifiques, ou du moins pas seul.

Théorie du yin et du yang dans les thérapies alternatives

Certaines formes de thérapies alternatives (c'est-à-dire sans base scientifique suffisante) utilisent l'idée du yin et du yang comme élément théorique dans lequel soutenir les déclarations sur le pouvoir de guérison de certaines pratiques. L'ambiguïté du taoïsme original est mélangée à toutes sortes de déclarations spécifique Sur les effets de l'exécution d'une activité ou d'autres, comme si le taoïsme chinois et la philosophie étaient une garantie de pratiques thérapeutiques à appliquer dans des situations particulières.

Autrement dit, une série de déclarations sur les pratiques qui fonctionnent pour des problèmes spécifiques sont mitigées (du style de "Si vous faites Taichí, vous grandissez plus lentement", etc.) avec des déclarations totalement abstraites (du style de "la vertu est en harmonie"). C'est pourquoi l'appel à la philosophie chinoise en général et Yin et Yang en particulier pour justifier l'utilité de certaines stratégies Ce n'est pas approprié en psychothérapie, qui repose sur des solutions concrètes à des problèmes spécifiques.