Mon ex-partenaire me manque, que puis-je faire?

L'amour est l'une des expériences les plus gratifiantes qui peut vivre l'être humain. Trouver cette personne qui vous comprend, qui vous donne le meilleur qu'il doit être heureux et qui pense à vous nuit et jour est vraiment incroyable.

Cependant, toutes les relations d'amour ne se terminent pas bien, et lorsque l'amour atteint sa fin, généralement, il y a toujours l'un des deux qui sent qu'il a perdu une partie de son âme. Son cœur a brisé et une impasse apparente est atteinte: "Je manque mon ex-partenaire", une phrase qui résume la contradiction dans laquelle vous vivez embourbé.

Je veux revenir avec mon ex, mais ..

Si vous vous identifiez à ce que vous venez de lire et ressentez une grande impulsion à revenir avec votre ex-partie toujours.

Maintenant, tout d'abord, vous devez garder à l'esprit qu'il ne dépend pas seulement de vous que vous retournez ou non. C'est pour ça que Le but doit être de travailler pour se sentir bien avec soi, Peu importe si un couple stable avec cette personne est à nouveau. C'est important et vous devez le comprendre. Pour ce faire, vous devez travailler sur vous-même et ne pas forcer un virage possible. Ce doit être votre ex-partenaire qui vous manque aussi.

De plus, revenir avec votre ex n'est pas toujours possible, car si la relation a été brisée traumatique, il y a moins de possibilités de réconcilier. Le plus tôt vous acceptez cette réalité, moins de souffrance et de dépendance, vous vous sentirez envers l'autre personne.

Pourquoi est-ce que je pense toujours à lui?

Il est également important que vous sachiez que ce sentiment de vouloir revenir avec votre ex est totalement normal. En fait, Quand une relation se termine, il y a toujours la nécessité de savoir l'autre personne, Même si nous l'avons laissé. Notre esprit fonctionne comme ça parce que nous nous sommes habitués à sa présence, aux souvenirs de son sourire, à son odeur, à sa voix ... nous associons tout à sa personne.

Par conséquent, si les ex-petits amis continuent d'avoir un contact, ils essaient plusieurs fois. Comme le dit Jonathan García-Allin dans son article "La chimie de l'amour: une drogue très puissante", l'amour est comme une drogue et vous devez vous débarrasser de l'autre personne lorsqu'une relation se termine.

Love Evil est l'un des phénomènes les plus douloureux que l'être humain puisse souffrir et c'est quelque chose que nous avons tous dû vivre. Surmonter le chagrin nécessite du temps.

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Le chagrin fait mal tout comme la douleur physique

Il y en a beaucoup qui reviennent à la recherche de cette personne Parce qu'ils n'ont pas assez de force pour avancer seul. Comme je l'ai dit, il est logique de vouloir avoir des contacts avec quelqu'un avec qui nous avons partagé tant de moments (certains mauvais, mais aussi beaucoup de bien). 

Expérimenter le désir de revenir avec votre ex ne vous rend pas plus faible, Eh bien, la douleur émotionnelle fait mal à la douleur physique. En fait, des études scientifiques de neuroimagerie ont montré que les régions impliquées dans le traitement de la douleur physique chevauchent celles liées à la douleur émotionnelle et à l'angoisse sociale, alors qu'une étude de Jaffe menée en 2013 conclut en 2013.

Mon ex me manque: que puis-je faire?

Comme vous pouvez le voir, il est logique que vous pensiez à votre ex et que ça fait mal. Nous nous sommes tous sentis comme ça et vous n'êtes pas différent des autres. Mais à la question «Je pense à mon ex… que puis-je faire?», La réponse est compliquée. Parce que? Parce que de nombreux facteurs influencent et que chaque situation est différente.

En premier lieu Vous devez évaluer la raison de la rupture (Essayer de le faire de la manière la plus objective possible et, si nécessaire, de demander des deuxièmes opinions) et alors il est nécessaire que les réflexions soient vraiment saines de revenir avec cette personne. Parfois, le désir de revenir est conditionné par votre faible estime de soi, la peur d'être seule ou la dépendance émotionnelle.

Vous devez également garder à l'esprit que ce n'est pas la même chose qu'une relation est brisée par un simple combat qui, car il y a eu une infidélité ou un manque de respect dès le début de la cour. Donc, concernant ce que vous devez ou ne pas faire, cette réponse doit être basée sur la situation. 

Après l'avoir évalué, vous devez alors décider si vous souhaitez vous battre pour un amour qui en vaut la peine, en tenant compte en même temps de la prédisposition de l'autre personne: S'il indique clairement que vous ne souhaitez pas reprendre le contact, vous devez respecter cela.

La réponse: travaillez en vous

Maintenant, il y a quelque chose que vous devriez faire lorsque vous pensez à votre ex. Tout d'abord est accepter que les relations peuvent se casser, Et deuxièmement, combattez pour votre propre développement personnel. En d'autres termes, la seule chose que vous pouvez faire en ce moment est de vous concentrer sur qui vous aime le plus, c'est-à-dire en vous-même. Vous devez vous battre pour vous développer en tant que personne, pour mieux vous rencontrer, savoir quelles sont vos motivations et vos besoins et, surtout, aller à l'action afin d'atteindre vos objectifs.

Il est courant que, lorsque une relation se termine, lorsque vous passez autant de temps avec une autre personne, il faut récupérer l'autonomie et apprendre à être seul. 

Il n'est pas bon de se précipiter, car c'est une période qui peut vous aider à grandir et à vous développer en tant que personne. Investir en vous est le meilleur moyen pour l'autre de vous revoir. Votre objectif, cependant, ne devrait pas être ça, mais être celui qui veut vraiment être. Si l'autre personne décide de vous compléter, bienvenue.

Avantages et inconvénients du retour avec votre ex

Si après avoir travaillé en vous et se sentir bien avec qui vous pensez toujours que vous voulez.

Les avantages du retour avec votre ex sont:

• Vous le connaissez déjà: la situation s'est peut-être aggravée ces derniers mois, mais vous connaissez cette personne parce que vous avez partagé de nombreux moments avec lui.

• Vous savez ce qui vous a aimé: plusieurs fois, la relation est brisée par différents conflits, mais le sentiment est toujours vivant parmi vous. Si la cause de la rupture n'a pas été très traumatisante, il peut y avoir une possibilité de sauver ce sentiment incroyable.

• Vous pouvez apprendre des erreurs: conflits, s'ils sont résolus de manière mature, elles peuvent être une excellente occasion de grandir.

• Vous pouvez être plus uni: si vous parvenez à surmonter ces conflits, le syndicat entre vous pouvez même être.

• Cela peut être bon s'il y a des enfants: surtout si vous avez des enfants, ils peuvent bénéficier de votre retour. Tant que les conflits sont résolus.

• Vous voulez le désir d'essayer: vous enlevez votre épine coincée et vous pouvez réessayer. Peut-être que cette fois ça marche.

Les désavantages Pour revenir avec votre ex est:

• Ce n'est peut-être plus la même: les dégâts peuvent être si grands que le lien entre vous a été perdu. Et aussi le respect.
• Vous fermez les portes de quelque chose de nouveau: Efforcez-vous de revenir avec un ex peut vous faire ne pas connaître d'autres personnes intéressantes qui peuvent vous apporter plus.
• Cela vous empêche de vous développer: revenir et revenir avec cette personne encore et encore enlève le temps pour le consacrer à vous-même et ne vous laisse pas sortir de ce cercle vicieux.
• Il peut y avoir une grande rancune: si vous avez brisé plusieurs fois, le ressentiment s'accumule.
• Les dégâts peuvent augmenter: si la rancune augmente, il est également plus probable que la relation entre vous se termine pire qu'elle ne l'était.

Si vous souhaitez approfondir ces avantages et ces inconvénients, vous pouvez le faire dans notre article: "6 problèmes et 6 avantages de retour avec votre ex-partenaire"