Propriétés et caractéristiques des orthosifon de cette nourriture

L'orthosiphon (Orthosiphon aristatus) est une plante herbacée qui pousse dans certaines régions de l'Asie et de l'Australie que le thé utilise comme plante médicinale sous la forme de Une perfusion connue sous le nom de thé java. C'est une ressource naturelle que nous pouvons utiliser sur une base de jour à la journée pour compléter notre alimentation.

Les propriétés purifiantes et digestives de l'orthosifon ont fait leur popularité en tant que ressource naturelle pour améliorer la santé a augmenté au cours des dernières fois. Regardons ses propriétés et les avantages offerts par son utilisation du thé.

L'Ortosiphon, une plante pour perdre du poids

Ortosiphon est connu pour son efficacité en ce qui concerne Résoudre les problèmes liés à la rétention des liquides dans le corps, un phénomène qui fait le volume de cette croissance. En fait, l'utilisation du thé Java a été traditionnelle dans de nombreuses régions, et c'est pourquoi cette plante est considérée comme une aide thérapeutique et médicinale.

À l'heure actuelle, son utilisation est toujours très appelée, en particulier En complément aux régimes de contrôle du poids. Bien sûr, l'action simple de prendre une dose de thé Java ne produira pas d'effets miraculeux ou ne produira pas une perte de poids soudaine ou une combustion de graisses à court terme (car il s'agit d'un processus beaucoup plus complexe qui dépend de tout ce que nous mangeons et de l'exercice que nous faire), mais c'est une bonne façon de Rendre les plans de perte de poids plus complets.

• Vous pouvez être intéressé: "7 collations saines (très faciles à préparer)"

Propriétés du thé Java

Ce sont les principales caractéristiques des effets qu'Ortosifón a sur notre corps:

1. C'est un excellent diurétique

Le principal avantage du thé Java est qu'il est très efficace pour lutter.

En général, Ortosiphon facilite le travail des reins, les provoquant de ne pas "accumuler le travail" et de ne pas devenir enflammé en n'abandonnant pas. C'est pourquoi non seulement aide à libérer des liquides, mais a un effet purifiant et aide à neutraliser les substances toxiques présentes dans le corps. C'est pourquoi il peut être utilisé dans le jeûne, pour améliorer l'effet de purification de ces.

2. Aide à brûler les graisses

La consommation de thé Java elle-même ne sert pas à brûler des réserves de graisse qui s'accumulent dans notre corps, mais cela peut être plus facilement brûlé avec les exercices quotidiens que nous faisons.

Il est important de prendre cela en compte, car l'orthosiphon aide à perdre du poids dans l'aide Permet la libération de liquides, mais pas "manger" de la graisse.

En ce sens, il est bon de combiner l'utilisation d'Ortosifón avec des plans d'exercice simples, comme le jogging pendant une demi-heure au moins trois fois par semaine.

3. Combattre l'hypertension

Ortosiphon n'est pas seulement un très bon diurétique, mais aussi Il a des effets sur le cholestérol et les triglycérides qui voyagent à travers le sang et qui peuvent produire une hypertension artérielle et un taraudage dangereux. Sa teneur élevée en potassium est une grande aide pour maintenir le puits du système circulatoire. De cette façon, le cœur n'a pas à faire des efforts et à souffrir moins d'usure.

Cependant, pour ces raisons, cela peut également provoquer une hypotension chez les personnes prédisposées.

Comment préparer le thé java

Si vous pensez que l'utilisation de ce diurétique peut bien s'adapter à votre régime alimentaire sain, Vous pouvez suivre ces étapes simples pour faire du thé Java.

1. Faire bouillir l'eau dans une petite casserole.
2. Ajouter une cuillère à soupe d'orthosifín sec.
3. Éteignez le feu ou les plaques de cuisson, couvrez la casserole et laissez-la reposer pendant un quart d'heure.
4. Passer le contenu et le servir dans une tasse.

C'est recommandé Ne prenez pas plus d'une tasse de thé java par jour, Et son montant dépendra de votre taille; Pour en décider, servez le bon sens et pensez que la quantité de thé que vous pouvez prendre en séance ne devrait pas produire le moindre inconfort ou inconfort. Vous pouvez l'utiliser lors des petits déjeuners ou après le dîner.

De plus, si vous n'aimez pas le goût du thé java (c'est assez amer), vous pouvez également consommer l'orthosifon dans les capsules.

• Article connexe: "10 avantages des graines de chia pour votre corps et votre esprit"

Contre-indications du thé Java

Ortosiphon n'est pas un médicament, et donc il est normal qu'il soit pris avec modération, il ne produit pas d'effets négatifs à moins qu'une allergie aux composants du thé Java ne soit développé. Cependant, oui Il existe des groupes de population qui sont recommandés de consulter un médecin Avant d'utiliser ce remède naturel. Ces gens sont ceux qui présentent certaines de ces anomalies:

• Insuffisance rénale
• Problèmes biliaires
• Pression artérielle faible
• Problèmes de coeur
• Dyspepsie

En outre, Les personnes qui suivent un plan de médicaments devraient éviter la prise d'orthosifon afin qu'il n'interfère pas avec cette substance, sauf si le médecin indique le contraire. En général, les traitements médicaux supervisés par des professionnels qualifiés du système de santé doivent avoir la priorité sur la recherche d'alternatives dans les herboristes et les parapharmacies.